休みなのに気分がイマイチだ。
コロナのせいではないと思う。
定期的に来るうつの周期にはまってるっぽい。
考えることがすべてネガティブに向かっていく。
ウォーキングマシンでカラダを動かしても回復しない。
テレビは見ない。
どうせ、コロナの話題ばかりで余計に悪化してしまう。
気分転換に河川敷に行こうかと思ったが、その気力もない。
ベッドに寝っ転がって、スマホをいじくってて一日が終わってしまった。
まあ、明日になって仕事モードになれば、そこそこまで回復するだろうと楽観はしている。
そんじゃあ、また(｀･ω･´)ゞ
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